只要你不是生活在富硒地區，無論你身體健康與否都應當補硒，補硒有以下作用!

1.防癌抗癌、抑制腫瘤

2.抗氧化、抗衰老

3.增強人體免疫力

4.防治糖尿病，減少并發癥

5.保護肝臟

6.預防心腦血管疾病

7.改善視力

8.提高生殖系統功能

9.拮抗重金屬，解毒排毒

10.防治風濕骨病、呼吸、胃腸道疾病等方面發揮極其重要的生物學功效。